Et af mine nytårsønsker/forsæt for 2013 var at få gang i løbeskoene igen. Jeg startede op på et løbeprogram for ca. 3 mdr. Siden. Pga. Dårlig knæ, var det helt fra bunden af, og gå/løb et langt stykke af vejen.
Det har ikke altid været helt let... Ikke at komme afsted men, når nu jeg var afsted synes jeg jo også jeg skulle have sved på panden :-) MEN af bitter erfaring tog jeg det helt roligt, og målet blev "5 km på min fødselsdag UDEN gå".
Det lykkes og jeg er faktisk lidt stolt OG mit knæ brokker sig ikke....fedt...
Så selvom programmet, et 5 km fra Iform, mente jeg skulle afsted 3 dage om ugen bliver det altså kun til 2, nogen enkelte gange 3... Men det passer ind i hverdagen, og er jo da meget bedre end slet ikke at komme afsted :-)
Så nu skal jeg "bare" holde ved lige, maraton løber bliver jeg aldrig. Men med musik i ørene så går det meget godt... Så måske der står nye løbesko på ønskesedlen til næste år :-)
Ha' en dejlig dag
Kh Nanna
Tillykke..
SvarSletog hvor er du sej at være kommet igang med løb..
Tak Linda ja det er dejligt at løbeskoene er igang igen :-) kh Nanna
SletKære Nanna
SvarSletTillykke med din dejlige dag:-)
Sejt med løbe-succesen.
Jeg var igår afsted på min første løbetur siden fødslen. Det var så dejligt:-) -og kan mærkes idag;)
God lørdag.
Kh Jonna
Tak jonna, ja det er skønt at mærke sin krop igen, efter alt det gravid-halløj :-) kh Nanna
Slet